كيفية اختيار مكمل ما قبل التمرين في قطر

"ما قبل التمرين" يشمل عدة أنواع منتجات مختلفة فعليًا، وليس فئة واحدة - فتركيبات الطاقة القائمة على المنشطات، ومزيج الأحماض الأمينية، ومنتجات وقود التحمل كلها تُباع تحت المسمى نفسه. توفر صيدليات سن لايف 179 منتجًا ضمن ما قبل وبعد التمرين، بما في ذلك Optimum Nutrition وEvlution Nutrition وPrecision Fuel & Hydration وHitman، متوفرة أونلاين وفي جميع فروعنا الـ30 في قطر.

اعرفوا أي نوع تشترونه فعليًا

Optimum Nutrition Essential Amino Energy منتج قائم على الأحماض الأمينية بكمية كافيين معتدلة، أقرب إلى مشروب طاقة/تعافٍ خفيف من كونه منتج ما قبل تمرين مليء بالمنشطات. أما ENGN Pre-Workout Engine من Evlution Nutrition فهو تركيبة تقليدية أكثر تركّز على المنشطات. جل الكربوهيدرات ومزيج الإلكتروليتات من Precision Fuel & Hydration ليست منشطات ما قبل تمرين على الإطلاق - بل منتجات وقود للتحمل، موجهة للطاقة المستدامة خلال جلسات التدريب الطويلة، وليست دفعة طاقة قبل الصالة الرياضية.

المتوفر

• الأحماض الأمينية/الطاقة الخفيفة: Optimum Nutrition Essential Amino Energy.
• منشطات ما قبل التمرين: Evlution Nutrition ENGN Pre-Workout Engine، Hitman.
• وقود التحمل: جل الكربوهيدرات ومزيج مشروبات الإلكتروليتات من Precision Fuel & Hydration.

محتوى الكافيين يتراكم

إذا كنتم تشربون القهوة أو مشروبات أخرى تحتوي على كافيين خلال اليوم، احسبوا ذلك ضمن استهلاككم الإجمالي قبل إضافة منشط ما قبل تمرين - من السهل التقليل من تقدير الكافيين التراكمي، خصوصًا مع منتج يُتناول قريبًا من موعد التمرين. إذا كنتم حساسين تجاه المنشطات أو تديرون حالة قلبية، تحدثوا مع صيدلي قبل اختيار منتج ما قبل تمرين يحتوي على الكافيين تحديدًا.

تصفحوا تشكيلة ما قبل وبعد التمرين الكاملة في صيدليات سن لايف، مع التوصيل في جميع أنحاء قطر أو الاستلام من أي من فروعنا الـ30.