فوائد فيتامين سي في عصر كوفيد

فيتامين سي، خاصة في شكل حقن وريدي (IV)، يُعتقد أنه يساعد في عكس بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها كوفيد-19. لا يوجد دليل على أنه يمكن أن يعالج أو يشفي فيروس كورونا.

لأن فيروس كورونا المستجد جديد، لا يفهمه الأطباء بشكل كامل. تظل جميع العلاجات المحتملة تجريبية، ولم يختبر الباحثون بعد فيتامين سي أو يُثبتوا أنه يمكن أن يعالج الفيروس.

يبحث الباحثون في حقن وريدية بجرعات عالية من فيتامين سي، وليس المكملات المتاحة دون وصفة طبية.

وهذا هو السبب في وجود طفرة في المكملات في الصيدليات الإلكترونية في الدوحة، قطر

مضاد أكسدة أساسي

فيتامين سي مضاد أكسدة، مما يعني أنه يمكن أن يحارب الضرر التأكسدي. عندما يتنشط الجهاز المناعي لقتل مسبب مرض، قد يسبب أيضًا ضررًا تأكسديًا. هذا يشير إلى أن فيتامين سي يمكن أن يحارب الضرر الذي تسببه عملية مكافحة المرض.

كما يساعد الوظيفة المناعية الصحية من خلال دعم تطور خلايا الدم البيضاء.

في دوره كمضاد أكسدة، قد يساعد فيتامين سي أيضًا في محاربة الالتهاب، الذي يمكن أن يضر بالرئتين وأعضاء أخرى. تشير بعض الأدلة إلى أن المصابين بحالات شديدة من كوفيد-19 يعانون من مستويات خطيرة من الالتهاب.

ومع ذلك، تحذر ورقة بحثية من عام 2020 من أن الجرعات العالية جدًا من فيتامين سي قد تغير طريقة موت الخلايا المناعية، مما يزيد من خطر الالتهاب الموضعي. يوصي المؤلفون بإضافة علاج بالستيرويدات يُسمى الجلوكوكورتيكويد لتقليل هذا الالتهاب.

كما تميل مستويات فيتامين سي إلى الانخفاض عندما يكون الشخص مريضًا، رغم أن حاجة الجهاز المناعي لهذا الفيتامين تزداد. يعتقد بعض الأطباء أن تناول مكملات فيتامين سي يمكن أن يساعد في منع هذا الاستنزاف، وبالتالي دعم الجهاز المناعي.

العلامات التجارية مثل Solgar وNatures Bounty وAlfa وSonaوغيرها. متوفرة في متاجر التجزئة وكذلك في الصيدليات الإلكترونية. حظيت بشعبية بفضل جودتها وفعاليتها الواعدة. الجزء الجيد هو أنه يمكنكم إيجاد بعض مكملات الأطفال الجيدة من علامات تجارية مثل Mr Tummy وParadox وغيرها.

يسبب فيتامين سي آثارًا جانبية قليلة، حتى بجرعات عالية. هذا يعني أنه قد يكون بديلًا أكثر أمانًا من العلاجات الأكثر خطورة.

فيتامين سي كمكمل مضاد للالتهاب

اقترحت مجموعة من الأوراق البحثية أن فيتامين سي قد يساعد في علاج الالتهاب والأعراض المرتبطة بكوفيد-19. هناك تجربة سريرية واحدة على الأقل تختبر ذلك قيد التنفيذ، لكنها لن تنتهي حتى سبتمبر 2020.

في الوقت الحالي، نظرت الأبحاث الداعمة لاستخدام فيتامين سي لكوفيد-19 في حالات مثل متلازمة الضائقة التنفسية الحادة والحاجة إلى التهوية الميكانيكية بسبب الحالات الشديدة من كوفيد-19. لم تنظر تحديدًا في المصابين بكوفيد-19.

قارن تحليل تلوي من عام 2020 لتسع تجارب سريرية موجودة بين مجموعة من الأشخاص الذين تلقوا حقنًا وريديًا ومجموعة ضابطة. وجد الباحثون أن فيتامين سي، في المتوسط، قلّص مدة التهوية الميكانيكية بنسبة 14%. تفاوت التأثير مع ذلك من دراسة إلى أخرى، وكان أكبر عندما احتاج أفراد المجموعة الضابطة لفترات أطول من التهوية.

وجد تحليل تلوي من عام 2019 أن حقن فيتامين سي يمكن أن تقلّص مدة الإقامة في وحدة العناية المركزة بنسبة 7.8% والحاجة إلى التهوية الميكانيكية بنسبة 18.2%. نظرت الدراسة في مجموعة واسعة من الحالات الطبية، لكن ليس في كوفيد-19.

نظرت تجربة عشوائية محكومة من عام 2019 في أشخاص مصابين بالإنتان وفشل تنفسي حاد شديد، وهما مضاعفتان قد يعاني منهما المصابون بحالات شديدة من كوفيد-19. تلقى المشاركون إما دواءً وهميًا أو حقنًا من فيتامين سي. رغم أن فيتامين سي لم يقلل من معدل فشل الأعضاء أو الإنتان، إلا أن عدد الوفيات في مجموعة فيتامين سي كان أقل.

قارنت دراسة من عام 2018 بين أشخاص مصابين بالتهاب رئوي شديد تلقوا حقنة من فيتامين سي والثيامين والهيدروكورتيزون وأولئك الذين لم يتلقوها. عدّل مؤلفو الدراسة للاختلافات المحتملة بين المجموعات لكنهم مع ذلك وجدوا أن مجموعة فيتامين سي حققت نتائج أفضل. تحديدًا، كانوا أقل عرضة للوفاة وشهدوا تحسنًا أفضل في فحوصات الرئة.

العلاجات البديلة والوقاية

رغم أن الأطباء جربوا علاجات مختلفة لكوفيد-19، إلا أنهم لم يكتشفوا بعد علاجًا فعالًا أو شفاءً.

يعتمد معظم الناس بشكل مناسب على الوقاية، بينما لجأ البعض إلى علاجات بديلة ومكملات لتقليل خطرهم وتخفيف العدوى.

هناك حاليًا أدلة قليلة تشير إلى أن أي علاج فعال ضد كوفيد-19. يجب على الناس التحدث مع طبيبهم لمناقشة الإجراءات التي ستحسّن صحتهم وتحميهم من كوفيد-19 ومضاعفاته.

يجب على الأشخاص الذين لديهم حالات طبية كامنة أن يحاولوا التركيز على إدارة حالاتهم الصحية بشكل أفضل بدلًا من تجربة علاجات أو مكملات تجريبية قد لا تنجح.

اتخاذ إجراءات وقائية ضد كوفيد-19 مهم أيضًا. تشارك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) النصائح التالية:

• غطوا الأنف والفم بكمامة عند التواجد بالقرب من الآخرين، خاصة عند التلامس القريب. تعرّفوا على المزيد حول الكمامات هنا.
• اغسلوا اليدين بشكل متكرر بماء دافئ وصابون. اغسلوا اليدين قبل الأكل، وبعد استخدام الحمام، وبعد التلامس مع الآخرين، وقبل لمس الوجه أو الفم. تعلموا تقنيات غسل اليدين الصحيحة هنا.
• استخدموا معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول عندما لا يكون من الممكن غسل اليدين بالصابون.
• تجنبوا لمس الوجه والفم.
• تجنبوا التلامس مع أشخاص من خارج المنزل، إن أمكن.
• حاولوا البقاء على بعد 6 أقدام (2 متر) من الآخرين في الأماكن العامة.
• غطوا جميع السعال والعطس بقطعة قماش أو منديل.
• طهروا بانتظام جميع الأسطح التي يلمسها الناس بشكل متكرر، مثل مقابض الأبواب والطاولات.
• تجنبوا الخروج للأماكن العامة بأعراض المرض، إلا إذا كان ضروريًا لطلب الرعاية الطبية.

فيتامين د

لم يؤكد أي بحث بعد أن فيتامين د يمكن أن يلعب دورًا في علاج كوفيد-19.

مثل فيتامين سي، يلعب فيتامين د أيضًا دورًا رئيسيًا في الوظيفة المناعية. تشير الأدلة الناشئة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د قد تكون لديهم نتائج أسوأ إذا أصيبوا بكوفيد-19.

تشير دراسة من عام 2017 إلى أن فيتامين د قد يحمي من التهابات الجهاز التنفسي الشديدة.

كما أن هناك 14 تجربة سريرية على الأقل قيد التنفيذ لاختبار دور فيتامين د في علاج أو منع كوفيد-19. حاليًا، لا يوجد دليل يدعم استخدام فيتامين سي أو د في علاج كوفيد-19.

الخلاصة

حاليًا، تشير الأبحاث إلى أن فيتامين سي قد يساعد في تقليل شدة المضاعفات المرتبطة بكوفيد-19، لكنه قد لا يعالج أو يمنع الحالة نفسها.

كوفيد-19 مرض جديد. تتغير الأبحاث باستمرار مع تسجيل الباحثين لمزيد من المشاركين في مزيد من الدراسات. مع تطور الجائحة، ستتطور أيضًا المعرفة الطبية حول كيفية علاجها والوقاية منها وما إذا كانت أي علاجات منزلية محددة فعالة أم لا.

بدون مزيد من المعلومات، من المستحيل معرفة بالتأكيد أي العلاجات قد تنجح وأيها قد يزيد الأمر سوءًا. يجب على الأشخاص المصابين أو الذين يعتقدون أنهم مصابون بكوفيد-19 البقاء في المنزل واستشارة طبيب حول أفضل استراتيجيات الرعاية.